Salud Mental
Cuando se habla de SALUD MENTAL en un país como el nuestro, Guatemala, las personas inmediatamente lo asocian a locos, ir con un psicólogo un psiquiatra, es que ya esta locuaz la persona. Su supieran que ir con un psicólogo o un psiquiatra es un lujo, tener una hora para compartir nuestras vivencias, nuestros temores, nuestras depresiones, tristezas, alegrías, amores, es un lujo y a la vez una necesidad, más cuando uno ya no puede aperturar el alma con las personas, porque probablemente sera de criticas, de burlas, de malos comentarios, es cuando la salud mental se vuelve una necesidad.
Soy una mujer de treinta y nueve años, madre soltera con una hija, un hijo, Abogada y Notaria, que ama, con trabajo, alguien que hace sus tanes de escritora y soy bipolar, upssss!!... Es divertido ver las reacciones de las personas cuando uno dice que es bipolar, no somos personas comunes y corrientes, somos personas dotadas de un trastorno que nos permite ser más fuertes, inteligente, para poder ubicarnos dentro de un mundo de personas que no comprenden que tener un trastorno mental no es ser loco. Puedo decir que en un principio sufrí de muchas depresiones, no se los años exactos talves treinta años de mi vida que empezó como la montaña del ratón loco y llego a la montaña rusa del diario vivir, lastimosamente antes no sabían diagnosticar este trastorno. Acudí con psicólogos y psiquiatras con algunos de los cuales no me sentía nada cómoda, con otros si pero por un momento, conforme fueron pasando los años, y las subidas y bajadas de animo eran más seguidas e intensas empecé a investigar, a leer, a pasarme test para comprender que era lo que sucedía en mi, con las lecturas y los test me di cuenta que tengo un trastorno que se llama bipolaridad, exactamente cuando yo fui descubriendo el trastorno, en una librería encontré un libro de una Abogada que era exitosa en su trabajo, pero era bipolar. Ahora que se y conozco lo que tengo, que la mayoría de las veces me mantengo estable gracias a las citas constantes con mi psiquiatra y mi medicamento, puedo decir que soy una persona aventajada, como bien me lo digo una persona que amo con todo mi ser y me ha ayudado en este descubrimiento del trastorno, porque tengo la ventaja de saber que es lo que tengo, ventaja de la cual muchos no la tienen. La razón de escribir sobre la salud mental, es por la necesidad que las personas que creen ser "normales" que aun no se cual es el significado de normalidad, se suelen burlar de las personas que necesitan la ayuda de un psicólogo o psiquiatra. Antes no existía tanta competencia entre las personas, uno podía abrir su corazón y confiar parte de su vida, ahora uno confía y el conglomerado de personas ya conocen la vida completa. Existen otros trastornos, yo tengo otros y no me avergüenzo de escribir que es un trastorno con el cual debo de compartir mi existir, a veces suele ser muy difícil, más cuando uno se va al hoyo oscuro y profundo de la depresión, pero hay momentos en los cuales uno se va hasta las nubes y no entiende como pudo sumerjirse en ese hoyo y otras veces todo es "normal". Yo soy bipolar, soy una persona que ama, siente, desea, tiene metas, ilusiones, preocupaciones, tristezas, pero sobre todo ganas de vivir, y de poder compartir con más personas que como yo somos seres espirituales que sentimos más que los demás, para ayudarnos y compartir nuestras vivencias. Hay una canción toda tonta que se llama corazón bipolar, jajajajajaja mi corazón no es bipolar, ama a una sola persona. Cuando una persona se acerque a nosotros tratemola como quisiera que nos trataran, porque una palabra, una sonrisa, un te entiendo vale mucho. Por hoy puedo decir que estoy bastante bien, a pesar que me ha tocado pasar pruebas que para mí han sido difíciles, ahora siento que soy una mejor persona, una mejor mujer, una mejor madre. Hasta la próxima !
Soy una mujer de treinta y nueve años, madre soltera con una hija, un hijo, Abogada y Notaria, que ama, con trabajo, alguien que hace sus tanes de escritora y soy bipolar, upssss!!... Es divertido ver las reacciones de las personas cuando uno dice que es bipolar, no somos personas comunes y corrientes, somos personas dotadas de un trastorno que nos permite ser más fuertes, inteligente, para poder ubicarnos dentro de un mundo de personas que no comprenden que tener un trastorno mental no es ser loco. Puedo decir que en un principio sufrí de muchas depresiones, no se los años exactos talves treinta años de mi vida que empezó como la montaña del ratón loco y llego a la montaña rusa del diario vivir, lastimosamente antes no sabían diagnosticar este trastorno. Acudí con psicólogos y psiquiatras con algunos de los cuales no me sentía nada cómoda, con otros si pero por un momento, conforme fueron pasando los años, y las subidas y bajadas de animo eran más seguidas e intensas empecé a investigar, a leer, a pasarme test para comprender que era lo que sucedía en mi, con las lecturas y los test me di cuenta que tengo un trastorno que se llama bipolaridad, exactamente cuando yo fui descubriendo el trastorno, en una librería encontré un libro de una Abogada que era exitosa en su trabajo, pero era bipolar. Ahora que se y conozco lo que tengo, que la mayoría de las veces me mantengo estable gracias a las citas constantes con mi psiquiatra y mi medicamento, puedo decir que soy una persona aventajada, como bien me lo digo una persona que amo con todo mi ser y me ha ayudado en este descubrimiento del trastorno, porque tengo la ventaja de saber que es lo que tengo, ventaja de la cual muchos no la tienen. La razón de escribir sobre la salud mental, es por la necesidad que las personas que creen ser "normales" que aun no se cual es el significado de normalidad, se suelen burlar de las personas que necesitan la ayuda de un psicólogo o psiquiatra. Antes no existía tanta competencia entre las personas, uno podía abrir su corazón y confiar parte de su vida, ahora uno confía y el conglomerado de personas ya conocen la vida completa. Existen otros trastornos, yo tengo otros y no me avergüenzo de escribir que es un trastorno con el cual debo de compartir mi existir, a veces suele ser muy difícil, más cuando uno se va al hoyo oscuro y profundo de la depresión, pero hay momentos en los cuales uno se va hasta las nubes y no entiende como pudo sumerjirse en ese hoyo y otras veces todo es "normal". Yo soy bipolar, soy una persona que ama, siente, desea, tiene metas, ilusiones, preocupaciones, tristezas, pero sobre todo ganas de vivir, y de poder compartir con más personas que como yo somos seres espirituales que sentimos más que los demás, para ayudarnos y compartir nuestras vivencias. Hay una canción toda tonta que se llama corazón bipolar, jajajajajaja mi corazón no es bipolar, ama a una sola persona. Cuando una persona se acerque a nosotros tratemola como quisiera que nos trataran, porque una palabra, una sonrisa, un te entiendo vale mucho. Por hoy puedo decir que estoy bastante bien, a pesar que me ha tocado pasar pruebas que para mí han sido difíciles, ahora siento que soy una mejor persona, una mejor mujer, una mejor madre. Hasta la próxima !
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