Estos días...

Estos días he pensado, en mi cabeza han rondado miles de pensamientos y sentimientos encontrados, la muerte de una celebridad causa un revuelo, todas las muertes son dolorosas, no se esperan y afectan a la familia, solo que cuando se es un simple silvestre nadie se entera más que las propias amistades, y luego el diagnostico murió a consecuencia de una depresión. Recuerdan aun que otras celebridades han muerto como consecuencia de la depresión así como Robin Williams, muchos músicos, escritores, artistas, pintores y gente común y corriente han muerto como consecuencia de la depresión…. Pero ¿Qué es la depresión? “Es la tristeza, la melancolía sentimientos presentes en algún momento de la vida de todas las personas, al igual que la alegría y el placer. Los dos primeros no son en sí patológicos, pero en algunas ocasiones pueden llegar a serlo para ciertas personas. Cuando el estado de ánimo de un individuo en un determinado momento de su vida sufre sentimientos severos y prolongados de tristeza o síntomas relacionados que afectan a su capacidad para relacionarse con otros, trabajar o afrontar el día, la tristeza se convierte en un trastorno, que se conoce como depresión.”. Linda definición, la depresión en un sentimiento que ataca, que poco a poco va colapsando el ser, que lo invade y lo lleva a un hoyo oscuro y prolongado del cual cuesta salir, todo es negativo, está llena de tristeza, incomprensión, vivir se vuelve cada vez más difícil y no se encuentra consuelo, no se tiene ganas de hacer nada, en el fondo se necesita de amor. No es nada agradable para quien lo padece, ni para la familia, pero en esta sociedad es muy difícil comprender la depresión, el estado ánimo de las personas que llevan un peso de tristeza por dentro, es más bien un centro de burlas, críticas, actuación. ¿Algún día se ha sentido con una tristeza grande en su corazón? Esa tristeza se ha prolongado por días, podría ser una depresión, pero se niega aceptarla, depresión, ufff que va pensar la gente, que van hablar de mí… que sientes tú, como pretendes hacerle frente y salir adelante, no es debilidad es fortaleza, es fuerza, es una lucha constante a la oscuridad para encontrar la luz. Cuantas personas se han tomado un momento de su día para observar, platicar, escuchar a una persona que lleva tristeza en su alma y corazón… “ya va esta con sus problemas y comentario  aburridos, no quiero contagiarme de energía negativa, bla bla bla”.. ¿Alguna vez ha conversado, ha brindado su tiempo a una persona que la observa decaída, con la mirada perdida, le ha regalado una sonrisa? La depresión es uno de los trastornos que sufren muchas personas, pero no lo quieren reconocer, y trastornos de mayor carga, que necesitan mayor esfuerzo, coraje, aceptación, que se combina la depresión con la ansiedad, el bum de estar en las nubes y tener un vuelo directo hasta el fondo del mar. Trastornos que las personas ignorantes al tema tienen la vaga idea que quienes lo sufren son locos, que no pueden trabajar, que son incapacitados, cuando al final son seres valientes, con creatividad, inteligencia, que se deben adaptar a un mundo incomprensible, que su vida transcurre en el día a día de querer estar estable, de encontrar ese punto en el que no se da el bum y el bam, de no querer estar en la montaña rusa, en el sube y baja de la vida…Yo escribo con la libertad que me ha otorgado la vida de vivirla, no me avergüenzo me siento una triunfadora y seguiré adelante, Dios no da más de lo que uno puede soportar. Cada quien lleva en su alma un dolor, algún sentimiento que le hace sufrir, hay que expresarlo, compartirlo, pero consejo sano, elija la persona correcta, de su confianza con la que pueda conversarlo y que la pueda escuchar, muchas personas se alegran del sufrimiento de los demás, pero existen ángeles que se cruzan en el camino y nos ayudan a seguir adelante y al final todos somos simples mortales, que debemos de valoras nuestras vidas y no sentir perna, vergüenza por padecer un trastorno que nos convierte en seres sensibles, en este mundo de insensatez prolongada. Adelante y que la muerte de una celebridad no sea el eco para volverse expertos y compadecidos de la depresión, porque somos fuertes, somos grandes y no nos damos por vencidos. Él no se dio por vencido, fue la salida que encontró a su sufrimiento, existen otras fuentes de iluminación, que nos permite dar pasos de fortaleza no solo para quien lo sufre, si no para las personas que nos aman. Es un desorden de palabras, pero tengo la certeza que muchos las comprenderán.